潮新闻 记者 夏逸凡

“闭上眼睛，想象你现在正站在赛场上……”少年凝神闭气缓缓睁眼，目光中带着坚毅和专注，随着教练员吹响哨声开始两两组手。

(资料图片)

第10届东亚空手道锦标赛将于4月28-30日在台州玉环市举行，为备战该赛事，国家空手道U系列高水平运动队在台州市少年体校开展为期14天的集训。

比赛日临近，但是队员们仍在刻苦地训练基本功。如果说技术是房屋的骨架，那么步法就是房屋的基石，步法对于重竞技项目是基础中的基础。步法不仅仅是单纯的移动，还可以通过步法来掌控与对手的距离。

队员们结束基础训练后，为自己佩戴护具，护具可以有效地保护队员们的身体，防止伤害。

通过组手对抗“唤醒”队员的竞技状态，这也正是集训的意义所在。

每场训练开始和结束时，队员们都会向国旗敬礼。

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