令人愉悦的“一心二用”
时间:2023-08-12 11:21:17 来源:个人图书馆-新用户0295ApDi
(资料图片)
点击蓝字关注清许 图晚十一点钟,我准时躺了下来,说是准时,仿佛有些不太恰当,不如说是恰好躺了下来,躺下来倾听这个秋夜的声音。窗外偶尔传来远处的几声狗吠,与此同时,卫生间的感应灯,随着甜心在她房间里开关电源按钮的动作,不时地亮起,通过卧室的门,反光到我眼角的余光里。此外,静心才能听到的,不知何处传来的时有时无的蛐蛐叫声,但我知道,并不是我经常听到的那两只,因为它们所处的方位就“南辕北辙”。之后,这个夜便真正地安静下来了。躺在床上靠窗的位置,室外的秋意顺着窗户上的纱网向室内渗透过来,落到我的腿上。原本还感觉尚热,在刚才看到手表上显示今天温度是20~32度的我感觉更热了,奈何就有那么多的“恰好”,这阵凉意,让我额头渗出的汗珠,都感觉舒展起来了,不由得让我想起晚间接甜心放学时路上遇见的秋风。这两三天,楼下的水泵智能盒坏了,原以为坏了的第二天就可以修好,没想到返场维修又往后拖了三天,说明天可以修好,但还没有一定。而家里用水的地方很多,就需要储水备用,况且今天晚上还想给孩子洗衣服。所以,在晚上六点钟的时候,我从三楼上上下下四趟去提水,出了很多汗,七点钟又去接甜心,路上吹的风就感觉受不了。毫不意外地,一吹凉风,头就不舒服,在吃过晚饭后,我又很自觉地吃了药。过后准备洗衣服时,李先生还说,明天不就修好了吗,来水了用洗衣机洗吧,别累到了。我自然知道李先生关心我,可多接水就是为了洗衣服,原本还预计昨天修好的,不也拖到了明天吗。那还是赶快洗了吧,什么事情做了就不用想着了,心里的空间也会被清理出来,更轻松些。晚饭收拾好后已经八点半,而后准备去洗衣服。可这时的自己内心还是有些“捉急”的,感觉单纯洗衣服,对当下的我来说,是一件不得不做却又不能把时间发挥出价值的事情。当下,我立即萌生了一边洗衣服、一边听课的想法。其实,我以前也经常有一边做家务一边听书的习惯,后来听一位老师说,做某件事情时,就单纯在做某件事情,这样更能够找到此事存在的意义。当时,我也有思考,我这样的做法是否欠缺妥当,后来也慢慢尝试减少一心二用的频率。的确,在我时间充裕的时候,充分感受自己当下的心境,可以让人收获充实的愉悦感。可是在我时间紧张的同时,单独只做某件机械动作的事,会让我陷入一种“焦虑状态”,感觉相同时间投入的产出,并没有达到自己想要的目标。在我的相对衡量下,我还是决定“一心二用”,让一份时间产出双份价值,既可以完成“不得不做”,还有“额外产出”,而且额外的免费赠送价值巨大。所以从八点半以后,到将近十一点,我的手耳分离,毕竟洗衣服是机械动作,听课才需要动用思想。很开心的是两个多小时的课程,我用心听完了,衣服也慢慢洗完了,还给孩子们洗了澡,心力一下提升上来了。其实,有时候听到别人说什么,看到书里写什么,都需要根据自己的实际情况来做判定,适合自己当下需要的,才是最好的,而不管我们选择什么,只要不是内耗自己的,就是好的,若能够提升自己的心境更为甚之。一切收拾好后,还是感觉额头冒出了汗,可在窗外的风轻拂过来的时候,我并没有感觉到去傍晚路上的不适感,我想可能是吃的药见效果了,也可能是我的心能回归了。the end
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